القائمة

ديكور البيت

...

كيف يمكنك أن تعرف أن الشخص الذي يكلمك يحبك؟

الحب شعور نبيل لا يحضى به سوى المحضوضون من طاهري القلوب فهو شعور عميق يتجاوز الانفعال أو الاندفاع العابر. لبناء علاقة حميمية مع...

رجوع طفلين مختطفين إلى أمهما بفضل الفيس بوك

منذ أكثر من 15 سنة تبحث إحدى السيدات الأمريكية عن طفليها المختطفين من طرف أبوهما. أخيرا تجدهما بفضل الشبكة الإجتماعية فيسبوك ... من...

ما الفرق بين قلب المرأة وقلب الرجل؟

لديهما نفس الشكل، ويقع في الجسم بنفس الطريقة، ومع ذلك، لا يزال هناك فارق هو فرق الحجم... إن قلب الرجل أكبر من قلب المرأة، لكن...

الرجال أيضا يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة

تحمل كلمة الإكتئاب معاني ثقيلة في تقافتنا، فكثير من الناس يربطونة بعلامات الضعف والعواطف المفرطة. وهذا صحيح بالنسبة للرجال، فنادرا...

ممارسة الرياضة بواسطة الأعمال المنزلية

لا تملكين الوقت لممارسة الرياضة، لا تملكين لا الوقت ولا الإمكانات للإنخراط في صالة رياضية؟ هذه بعض النصائح لتجعلي من العمل المنزلي...

نصائح صحية

نصائح صحية نصائح صحية طبيعية نصائح ضد الإنفلوانزا نصائح طبيعية لمشاكل لت...

نصائح صحية

هذه نصائح مختلفة لتكون في صحة جيدة : ممارسة الرياضة مرة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع أكل متوازن تناول الفاكهة والخضروات العضوية شرب...

نصائح صحية طبيعية

لكي تحافظ على صحتك وتداوي نفسك بطريقة طبيعية : إلتهاب الحلق : حاول أن تنام بوشاح حريري حول رقبتك، أو أشرب الماء الدافئ مع الليمون...

نصائح ضد الإنفلوانزا

كيف نتفادى الإصابة من الإنفلوانزا؟ نصائح بسيطة ومفيدة لعدم الإصابة بالإنفلوانزا : غسل اليدين عدة مرات في اليوم تنظيف الأنف بمنديل...

نصائح طبيعية لمشاكل لتنفس

هذه بعض من النصائح الطبيعية لمعالجة التهاب شعبي : خد كل نهار ثلاث قطرات من الليمون الهندي، فهو يعمل كمضاد حيوي طبيع...

نصائح للرجال

نصائح للرجال ذوي البشرة الذهنية نصائح لحب الشباب نصائح لحلاقة الوجه...

نصائح للرجال ذوي البشرة الذهنية

نصائح للرجال ذوي البشرة الذهنية، كيفية علاج هذه المشكلة بكل سهولة. قد تكون بشرتك دهنية وحساسة، إذا كانت لديك بشرة لامعة في الجبهة...

نصائح لحب الشباب

نصائح لكيفية التعامل ومحاربة الرؤوس السوداء. ماذا أفعل لو كنت أدخن. ماذا أفعل للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيا خلال أيام قليلة؟...

نصائح لحلاقة الوجه

نصيحة للشباب الذين يريدون أن يحلقوا لأول مرة! إستعمل ماكنة الحلاقة الدائمة. استخدم هلام الحلاقة بدلا من الرغوة التقليدية اتبع...

نصائح للبنات

نصائح للبنات : تقوية الساقين فكرة كوكتيل للفتيات نصائح للحمية نصائح للتخلص من البشرة الجافة نصائح للمبتدئات في التخلص من...

نصائح للبنات : تقوية الساقين

نصائح مفيدة لتقوية عضلات الساقين. إذا كانت مشكلتك صحية يجب إستشارة طبيب مختص. إذا كنت تملكين ساقين نحيفتين وتودين أن تقوي عضلاتهما،...

فكرة كوكتيل للفتيات

فكرة كوكتيل للحفاظ على الرشاقة! فكرة كوكتيل للفتات : المقادير : موزتين تفاحة طريقة التحضير: قشري الموزتين والتفاحة ثم قطعي التفاحة...

نصائح للحمية

نصائح للحمية للبنات الحمية للبنات : مذا نفعلن في حميتنا؟ لا نأكل؟ نأكل أقل؟ أفضل طريقة هي وضع نظام غائي صحي وملائم، ولا تنسي أنك...

نصائح للتخلص من البشرة الجافة

نصائح للفتيات : للتخلص من جفاف البشرة. تلطيخ الجسم كل يوم صباح مساء، بالحليب وكريم البشرة لا يحل المشكلة. لا نملك غالبا الوقت الكافي،...

نصائح للمبتدئات في التخلص من الشعر الزائد

الحاجبين : تبقى تقنية الملاقيط تقنية بسيطة وفعالة : إعطي لحاجبيك شكل واحد ودائم إلى الأبد. يمكنك ببساطة أن تزيلي الشعر الزائد الذي...

نصاح لاختيار جيد للصابون

أي صابون تختاري...

نصائح للمرأة

الشعر الزائد نصائح لإزالة الشعر الزائد نصائح لتقشير بشرة الوجه gommage جهاز منع الحمل ممارسة الرياضة بواسطة الأعمال المنزلية...

الشعر الزائد

ما هي المنتوجات التي تختارينها لإزالة الشعر الزائد؟ ما هي الطريقة تستعمليها بدون أن تتألمي؟ نصيح جيدة : صغيرة، وغير مكلفة، وغير مؤلمة، ماكنة الحلاق خير حليف للمرأة، ناعمة وغي مؤلمة....

نصائح لإزالة الشعر الزائد

نصائح قيمة واقتصادية لازالة الشعر الزائد أحسن حليف ضد الشعر الزائد هو الشمع الشرقي. هذه الوصفة تعرف أشكال مختلفة، ولكن يجب أن لا ننسى أن الشمع الشرقي هو مجرد كرميل ... من عصير الليمون! المكونات...

نصائح لتقشير بشرة الوجه gommage

نصائح لجوماج gommage جيد للوجه : تحتاجين إلى عملية تقشير بشرة الوجه إلى مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث يتم فيها التخلص من البشرة...

جهاز منع الحمل

جهاز منع الحمل : هو جهاز مصنوع من البلاستيك والنحاس. يقوم هذا الجهاز بتغيير المناخ الطبيعي للرحم لمنع حدوث الحمل، وليست له أية...

نصائح النوم

نصائح طبيعية لنوم عميق نصائح لاستيقاظ ملئ بالحيوية نصائح لاضطرابات النوم...

نصائح طبيعية لنوم عميق

بعد قضاء يوم ملئ بالضغط ومشاكل العمل ... إلخ. نحتاج لنوم عميق وهادئ لنجدد نشاطنا ونستيقظ في صبيحة اليوم التالي وأجسمامنا مليئة...

نصائح لاستيقاظ ملئ بالحيوية

حدد طب النوم خمس حالات متميزة من النوم تماتل مختلف مراحل الاسترخاء وتجديد حيوية الجسم. الحالة الأكثر شهرة هي حالة النوم المتناقض،...

نصائح لاضطرابات النوم

نصائح مفيدة لاضطرابات النوم تجد صعوبة في النوم، أو بالأحرى تنام لكن لياليك هائجة، وصعبة، ومملة، هذه بعض من النصائح لنوم سعيد وهانئ،...

نصائح الشعر

نصائح لاختيار جيد لملحقات الشعر نصائح لتلميع شعرك نصائح للشعر الجاف قناع للشعر الشعر والشخصية...

نصائح لاختيار جيد لملحقات الشعر

هذه بعض النصائح لحل مشاكل الشعر : بالنسبة للشعر الجاف ضعي زيت الزيتون على شعرك وتركيه لمدة ليلة كاملة، ثم اشطفيه في الصباح بشامبو...

نصائح لتلميع شعرك

لتلميع شعرك الجميل لترطيب شعرك إستمعلي القنا...

نصائح للشعر الجاف

نشائح للنساء اللواتي لهن شعر جاف خال من الحيوية : ما تحتجن إليه...

قناع للشعر

قناع للشعر قبل الغسل بالشامبو : إذا ققررتي أن تستعمليه على شعرك، خذي ملعقة من الزبدة وضعيها تذوب في حمام مريم. ثم اختاري الوصفة...

الشعر والشخصية

إنه لمعروف أن المظهر الخارجي، والشعر على وجه الخصوص، يلعبان دورا مهما في الصحة النفسية للشخص. وقد أصبح البعض يتكلم على <>...

نصائح الجمال

نصائح لتهيئة مستحضرات التجميل نصائح لكيية إستخدام الحناء نصائح لشفاه منتفخة نصائح لأحمر شفاه ملائم للون عينيك نصائح لتكوني أجمل نصائح لقناع مغذي نصائح قبل التجميل أقنعة...

نصائح لكيية إستخدام الحناء

لقد أستعملت الحناء منذ القدم كمستحضر للتجميل، لأن لها منافع كثيرة ومتعددة، منها : أنها تشفي وتجمل وتقوي الشعر. فهي تلعب دورا مهما...

نصائح لشفاه منتفخة

نصائح وطرق لكيفية التخلص من الحبوب، مرافق لطرق بسيطة وطبيعية للحصول على بشرة جميل...

نصائح لأحمر شفاه ملائم للون عينيك

نصائح وتقنيات لإيجاد أحمر شفاه ملائم للون عينيك...

نصائح لتكوني أجمل

هذه بعض النصائح القيمة لتشعري بجمالك : هناك الكثير من المنتوجات ومستحضرات التجميل المعروفة عالميا لكل نساء الدنيا، لكن يمكنني أن...

نصائح لقناع مغذي

نصائح ووصفات لقناع مفيد ومغدي للبشرة. قناع مغذي . يجب أن تضعي هذا القناع مرة في كل شهر، لتحصلي على بشرة تشبه بشرة الأطفال، وذلك...

نصائح قبل التجميل

نصائح مفيدة قبل أن تضع مكياجك : ماذا يجب أن تفعلي قبل أن تضعي مكياجك؟ يجب عليك قبل أن تبدئي تبرجك ن تنظفي بشرتك جيدا وتعتني بها...

أقنعة لبشرتك

لديك بشرة جميلة لكن مختلفة، هذه بعض الأقنعة 100% طبيعية تتلاءم مع كل الأنواع : عادية وجافة ودهني...

نصائح لكيفية إستخدام المسكرة

هذه نصائح لمعرفة كيفية استخدام الماسكرة؟ لكن السؤال الأهم هو كوف نستخدمه بسرع...

نصائح لشفتين لامعتين

نصائح للحصول على شفتين جميلتين 100% لامعة! الحصول على شفتين جميلتين ولامعتين بأحمر الشفاه. من الجيد أن نعلم بعض الأشياء عن قلم...

نصائح لحواجب الجميلة

كيف يمكننا أن نركب بأنفسنا أظافر وهمية؟ إشتري مجموعتك الخاصة. الطريقة السريعة...

نصائح الحمام

من الجيد أن نعلم عن الحمام التقليدي أو التركي أنه يتكون أساسا من غرفتين، غرفة الإسترخاء وغرفة بدرجة حرارة مرتفعة. نبدأ حمامنا بدش منعش ثم نمضي 10 قائق، إذا استطعنا الإحتمال، في الغرفة...

نصائح لصنع منتوجك الخاص

هذه نصائح وطرق لصنع مستحضرات التجميل. في متناول الجميع، قناع مغذي ومفيد للبشرة، وهو مكون من مكونن من مكونين بسيطين أفوكا وزيت الزيتون. إسحقي أفوكا جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس...

نصائح لجمال إيكووجي

هل من الممكن الحصول على جمال إيكولوجي؟ الكل يعلم المراحل الأساسية لإعادة التصنيع وتوفير المياه والطاقة. ولكن ماذا عن مستحضرات التجميل؟ وكين نستهلك صديقة البيئة؟. بطبيعة الحال، يعتبر...

نصائح للحفاظ على مكياجك

نصائح الجمال لمكياج رائع ومتناسق، مكياج يدوم لمدة طويلة في الصيف والشتاء! إبدئي بترطيب البشرة، في الليل قبل النوم وكذلك قبل أن تتبرجي في الصباح. مباشرة بعد أن يجف المرطب إبدئي بإضافة...

نصائح لتتفوي في مكياجك

أولا وقبل كل شيء لا بد لنا من تحديد نقاط قوتنا حتى ولو أرتنا المرآة صورة أجمل بنت أو إمرأة في العالم، يجب علينا أن نتراجع خطوة إلى الوراء ونظيف جرعة من الموضوعية في نظرتنا إلى أنفسنا. يمكن...

نصائح لجمال طبيعي

للشعر الجاف : إستعملي على شعرك الجاف قناع مع زيت الزيتون، لتغذيته. أتركيه لمدة كافية لا تقل على 20 دقيقة، ثم أغسليه بغسول جيد حتى...

ماكياج مثل كليوباترا

هل هناك ماكياج كماكياج كليوباترا؟ لقد كانت كليوباترا أول من إستعمل فضائل حليب الحمار. اليوم نجده بأشكال متعددة : حليب ومعجون وصابون...

مستحضرات التجميل

هذه بعض الزيوت الأساسية أو النباتية التي تعتني ببشرتنا : شجرة الشاي : هذه وصفة مكونة أساسا من شجرة الشاي، وقد أستعمل هذه الوصفة أول مرة السكان الأصليين لأستراليا. وهي وصفة ضد البكتيرية،...

الموجات اللا سلكية

فقدان الكولاجين والإيلاستين يؤدي إلى فقدان الأدمة ، والتي تتجلى في شكل التجاعيد وتهاون أو تراجع الجلد. والترددات الراديوية يحفز نمو الكولاجين في الأجل الطويل ويشدد ألياف الكولاجين...

نصائح لجمالك

أهلا بكل إمرأة وبكل فتاة، طبعا انكي تتمنين أن تكوني أجمل فتاة أو إمرأة في العالم. هذا سهل جدا. يجب عليك فقط أن تتبعي هذه النصائح : أشربي الكثير من الماء 1،5 لتر؛نامي كفايتك خلال الليل؛نظفي...

الجمال والبيئة

أقدم لكم منتوج مفيد نستعله في حياتنا اليومية كل يوم، غير أن طريقة الإسعمال مختلفة، لا شك أنكم تريدون أن تعلموا من هو هذا المنتوج؟ إنه القهوة! نعم القهوة لأنها تحتوي على مادة الكافيين...

نصائح لبشرة ناعمة

نصائح لبشرة ناعمةللحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفالأخلطي زيت الزيتون بمسحوق السكر وثلاث ملاعق من العسل حتى تحصلي على خليط متجانس ثم أدهني جسمك به وستحصلين على نتيجة مدهشة! ستصبح بشرتك...

الزنك

ZINCما هو الزنك؟معلومات عن الزنكالمصادر الغذائية للزنكلا ينتج الجسم الزنك، فهو يوجد في المواد الغذائية، فالجسم يحتاج يوميا ما يقارب 10 إلى 20 ملغ من الزنك يوما.المواد الغذائية التي...

نصائح لتهيئة مستحضرات التجميل

هذه مجموعة من النصائح لمستحضرات التجميل الطبيعية المفيدة والفعالة التي يمكنكم صنعها في منازلكم بكل سهولة يكفيكم أن تتبعوا نصائحنا لتحصلوا على نتيجة أفضل وأحسن لجمالكم. أدعوكم لإكتشاف...

نصائح التغذية

إزالة الشحوم بيولوجيا المكملات الغذائية نصائح لفقدان الوزن بسرعة نصائح في فوائد الخضراوات نصائح لخفض الجوع عصير فاكهة خصيصا للصيف نصائح التغذية للشباب دليل...

أطعمة لتحسين البصر

عليك بتناول الجزر، لأنها جيدة للتقوية البصر لأنها تحتوي على اللوتين ولكنها ليست الوحيدة التي تحتوي على هذه المادة، توجد بعض الخضر التي تحتوي على نسبة أكبر منها.عليك أن تعلم أن اللوتين...

نصائح للهضم السليم بعد وجبات كبيرة

هذه بعض النصائح لكيفية الهضم السليم بعد وجبات كبيرة : لهضم الطعام جيدا يجب أكل الألياف. يجب أن تعلم أن الألياف تسهل عمليتي العبور...

فقدان الوزن بعد وجبات الأعياد والحفلات

هذه مجموعة من النصائح والتقنيات لفقدان الوزن بعد وجبات الأعياد والحفلات الدسمة:سيسمح لك تناول الفواكه وشرب الماء بفقد كيلوكرام من وزنك خلال ثلاثة أسابيع.كما نعل جميعا تتنوع مائدتنا...

المكملات الغذائية

هذه بعض المعلومات المختلفة حول المكملات الغذائية:احذرو، لا يجب إستخدام المكملت الغدئية بطريقة غير ملائمة قد يضر بصحتك.عصير الليمون يمكن أن يخفض الكولسترول وفيتامين (س) يمكن أن يحتوي...

نصائح لفقدان الوزن بسرعة

نصائح لفقدان الوزن في أي وقت من السنة.المزيد والمزيد من الفتيات والفتيان يريدون أن يفقدو وزنهم بسرعة ولكن حذار لا توجد منتجات خارقة!من الجيد أن تعلم: يجب أن تخفض من عدد وجباتك الغذائية...

نصائح في فوائد الخضراوات

نصائح في كيفية تناول الخضراوات للنساء والرجال والأطفال. هناك العديد من الأصوات تدعو إلى تناول ما لا يقل عن 10 خضر في اليوم! الخضراوات...

نصائح لخفض الجوع

إذا كنت ترغب في إتباع حمية غذائية، يجب أن تعلم أن الحرمان من الطعام ليس الوسيلة الأنجع لفقدان الوزن، أقترح عليك نظام غدائي سيساعدك في مهمتك بدل الحرمان من الأكل والتضور جوعا.يجب أن...

عصير فاكهة خصيصا للصيف

من أجل قضاء فصل الصيف بكامل الحيوية والنشاط. صحتنا أمر بالغ الأهمية ، خاصة وأننا اعتدنا كل سنة على الإجهاد، والضوضاء، والتلوث، وأنشطة كثيرة ومتنوعة... لحسن الحظ ، هناك حلا : عصائر...

نصائح التغذية للشباب

بالنسبة للشباب فبد عطلة سعيدة، فلا شيء أفضل من عصير الفواكه! لأن مليء بالفيتامينات ويوجد فيه القليل من السعرات الحرارية، فهي تشكل بداية جيدة في الأيام القليلة الإجهاد في بداية الربع...

دليل النصائح الغذائية

إن التغذية لمجال معقد جدا، فهي تحتوي على العديد من المواد الضارة والغير مفيدة. لكن، هل يوجد نظام غذائي، صالح للجميع؟ اكتشف الآن الحلة الجديدة لهذا الدليل، والمجه لجميع العاملين في...

إزالة الشحوم بيولوجيا

نصائح إزالة الشحوم للمبتدئين مثال للعلاج الطبيعي والبيولوجي لإزالة الشحوم. طلب المشورة من سامية : “مرحبا بكم جميعا، لقد بحثت في الشبكة العالمية للمعلومات عن إزالة الشحوم أعلم أنها...

نصائح جيدة

نصائح للتخلص من الإمساك كيفية التعامل مع تسوس الأسنان نصائح لكيفية غسل الأذنين نصائح لوزني نصائع عند التعرف على شخص غريب نصائح لتنظيف وتلميع السيارة نصائح للرفع من المعنويات نصائح...

نصائح للتخلص من الإمساك

كيفية التخلص من الإمساك؟ تناول الخوخ تناول منتجات الألبان تناول الألياف أشرب عصير البرتقال الأكثر أهمية هو تناول الألياف فهو مفيد في تنشيط الأمعاء. نصيحة أخرى لتجنب الإمساك...

كيفية التعامل مع تسوس الأسنان

هذه بعض النصائح المختلفة، وآمعلومات الظرورية عن تسوس الأسنان، ماذا أفعل لو لدي تسوس؟ كيف نتخلص من تسوس الأسنان؟ هل هناك منتج أو معجون أسنان خاص؟ لا تحتاج إلى منتوج خاص للتخلص من التسوس...