بالنسبة للشباب فبد عطلة سعيدة، فلا شيء أفضل من عصير الفواكه! لأن مليء بالفيتامينات ويوجد فيه القليل من السعرات الحرارية، فهي تشكل بداية جيدة في الأيام القليلة الإجهاد في بداية الربع الأول. وعلاوة على ذلك ، بالنسبة للأطفال الصغار والمراهقين : فعصير الفواهك يساعد على حفظ النشاط طيلة أيام الدراسة، من دون نسيان أنشطة عطل نهاية الأسبوع!.
عصائر الفاكهة هم أحسن حلفاء لأطفالنا، الصغار والكبار، لأنها:
- تشارك في موازنة صحتهم.
- تؤدي إلى فتح شهيتهم وأكل الفواكه والخضراوات ...
- مصادر جيدة للطاقة تدعمهم بها في أنشطتهم البدنية والفكرية وتناولها فيه الكثير من الفائدة والسعادة.
بصورة أعم، تناول عصير الفواكه في وجبة الإفطار يسهم في توفير الفيتامينات والمعادن الضرورية لحيويتهم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق