القائمة

من أجل حفظ متقن :

  1. صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
  2. افهم ثم احفظ.
  3. قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
  4. وزع الحفظ على فترات زمنية.
  5. كرر ثم كرر ...كرر..
  6. اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات ا. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -لرئيسية-
  7. لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
  8. قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..).
  9. تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي

0 التعليقات:

إرسال تعليق